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1.Eu sou o homem que viu a aflição trazida pela vara da sua ira.
2.Ele me impeliu e me fez andar na escuridão, e não na luz
3.sim, ele voltou sua mão contra mim vez após vez, o tempo todo.
4.Fez que a minha pele e a minha carne envelhecessem e quebrou os meus ossos.
5.Ele me sitiou e me cercou de amargura e de pesar.
6.Fez-me habitar na escuridão como os que há muito morreram.
7.Cercou-me de muros, e não posso escapar
8.Mesmo quando chamo ou grito por socorro, ele rejeita a minha oração.
9.Ele impediu o meu caminho com blocos de pedra
10.Como um urso à espreita, como um leão escondido,
11.arrancou-me do caminho e despedaçou-me, deixando-me abandonado.
12.Preparou o seu arco e me fez alvo de suas flechas.
13.Atingiu o meu coração com flechas de sua aljava.
14.Tornei-me motivo de riso de todo o meu povo
15.Fez-me comer ervas amargas e fartou-me de fel.
16.Quebrou os meus dentes com pedras
17.Tirou-me a paz
18.Por isso digo: "Meu esplendor já se foi, bem como tudo o que eu esperava do Senhor".
19.Lembro-me da minha aflição e do meu delírio, da minha amargura e do meu pesar.
20.Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece dentro de mim.
21.Todavia, lembro-me também do que pode dar-me esperança:
22.Graças ao grande amor do Senhor é que não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis.
23.Renovam-se cada manhã
24.Digo a mim mesmo: A minha porção é o Senhor
25.O Senhor é bom para com aqueles cuja esperança está nele, para com aqueles que o buscam
26.é bom esperar tranqüilo pela salvação do Senhor.
27.É bom que o homem suporte o jugo enquanto é jovem.
28.Leve-o sozinho e em silêncio, porque o Senhor o pôs sobre ele.
29.Ponha o seu rosto no pó
30.Ofereça o rosto a quem o quer ferir, e engula a desonra.
31.Porque o Senhor não o desprezará para sempre.
32.Embora ele traga tristeza, mostrará compaixão, tão grande é o seu amor infalível.
33.Porque não é do seu agrado trazer aflição e tristeza aos filhos dos homens.
34.Esmagar com os pés todos os prisioneiros da terra,
35.negar a alguém os seus direitos, enfrentando o Altíssimo,
36.impedir a alguém o acesso à justiça
37.Quem poderá falar e fazer acontecer, se o Senhor não o tiver decretado?
38.Não é da boca do Altíssimo que vêm tanto as desgraças como as bênçãos?
39.Como pode um homem reclamar quando é punido por seus pecados?
40.Examinemos e submetamos à prova os nossos caminhos, e depois voltemos ao Senhor.
41.Levantemos o coração e as mãos para Deus, que está nos céus, e digamos:
42."Pecamos e nos rebelamos, e tu não nos perdoaste.
43.Tu te cobriste de ira e nos perseguiste, massacraste-nos sem piedade.
44.Tu te escondeste atrás de uma nuvem para que nenhuma oração chegasse a ti.
45.Tu nos tornaste escória e refugo entre as nações.
46.Todos os nossos inimigos escancaram a boca contra nós.
47.Sofremos terror e ciladas, ruína e destruição".
48.Rios de lágrimas correm dos meus ohos porque o meu povo foi destruído.
49.Meus olhos choram sem parar, sem nenhum descanso,
50.até que o Senhor contemple dos céus e veja.
51.O que eu enxergo enche-me a alma de tristeza, de pena de todas as mulheres da minha cidade.
52.Aqueles que, sem motivo, eram meus inimigos caçaram-me como a um passarinho.
53.Procuraram fazer minha vida acabar na cova e me jogaram pedras
54.as águas me encobriram a cabeça, e cheguei a pensar que o fim de tudo tinha chegado.
55.Clamei pelo teu nome, Senhor, das profundezas da cova.
56.Tu ouviste o meu clamor: "Não feches os teus ouvidos aos meus gritos de socorro".
57.Tu te aproximaste quando a ti clamei, e disseste: "Não tenha medo".
58.Senhor, tu assumiste a minha causa
59.Tu tens visto, Senhor, o mal que me tem sido feito. Toma a teu cargo a minha causa!
60.Tu viste como é terrível a vingança deles, todas as suas ciladas contra mim.
61.Senhor, tu ouviste os seus insultos, todas as suas ciladas contra mim,
62.aquilo que os meus inimigos sussurram e murmuram o tempo todo contra mim.
63.Olha para eles! Sentados ou em pé, zombam de mim com as suas canções.
64.Dá-lhes o que merecem, Senhor, conforme o que as suas mãos têm feito.
65.Coloca um véu sobre os seus corações e esteja a tua maldição sobre eles.
66.Persegue-os com fúria e elimina-os de debaixo dos teus céus, ó Senhor.
